かがむとズキズキする腰痛（３０代女性）
昨日、ふとした動作で腰が「ぐきっ」となり痛みが走った。その後、左腰に強い痛みがあり、前屈が出来なくなった。産後２年経つが、以前から腰痛が続いており、その際は骨盤ベルトを使用すると安定することが多かったため、そのまま過ごしていた。育児で子供を抱っこして中腰になる姿勢も多い。
＜初診時の状態＞
左腰をかばって右足重心の姿勢
前屈動作ができない
体を反らすと腰に詰まった感じがある
骨盤のゆがみあり
＜経過＞
一回目の施術
腰を曲げるときに使う筋肉が痛みを出していたため、その筋肉を緩めた。また、骨盤矯正によって骨盤と腰のゆがみを整えた。日常生活では、中腰姿勢を避けるよう指導し、座り方についても指導を行った。
二回目の施術（三日後）
前屈での痛みは軽減したが、体を反らすと詰まる感じが残っていたため、骨盤矯正を継続して行った。また、腹筋の弱さが腰へ負担をかける要因となっていたため、腹筋トレーニングの指導を加えた。
三回目の施術（一週間後）
前屈・後屈ともに痛みは消失。以前のような症状は出なくなったが、腰に軽い張りが残るため、腰の筋肉を緩め、引き続き腹筋トレーニングを行った。
担当者 橘田コメント
産後は骨盤が開いた状態から歪みが生じやすく、骨盤ベルトで一時的に安定していても、そのままにしておくと今回のように急に悪化することがあります。特に子供を抱っこしたり中腰姿勢を繰り返したりすることで、知らず知らずのうちに腰への負担が大きくなります。
この患者さんのように、軽い症状が急に大きな激痛へと変わるケースも少なくありません。産後の骨盤矯正を行うことで歪みを整え、再発の予防や体の安定性を高めることができます。産後の骨盤の状態が気になる方は、一度チェックされることをおすすめします。
