横浜にあるリガーレ・カイロプラクティックは数多くのメディアにも紹介されている整体院です。

「夕方になると頭全体が締めつけられるように痛み、目の奥の重さも出てくる」というご相談がありました。典型的な 緊張型頭痛 の症状だと思われます

触診では、首の付け根の後ろ側の筋肉である後頭下筋群の過緊張と可動性の低下が顕著で、首の関節上部、頸椎C1〜C2周辺の詰まり感が強い状態。

加えて、僧帽筋上部線維および肩甲挙筋に持続的な緊張があり、こめかみあたりの筋肉側頭筋の緊張がみられました頭皮全体の柔軟性が乏しく、血行不良による鈍い圧迫感を引き起こしている状態と考えられます。

施術では、まず後頭下筋群へのアプローチで首周りの筋肉の緊張をリリースして上部頸椎の可動域を改善。その後、側頭筋などの緊張をリリース、僧帽筋上部〜肩甲挙筋にかけてや肩甲骨周りをの整えることで、頭部への血流と神経伝達のバランスを整えてました

施術後は「頭の圧迫感が抜けて視界がクリアになった」とのこと。その日の睡眠の質も向上し、翌日以降の頭痛頻度も軽減傾向が見られました。